ОДЕССКИЙ ФОРУМ.
{TOPIC_TITLE} • {SITENAME} {SITENAME} • <!-- IF S_IN_MCP -->{L_MCP} • <!-- ELSEIF S_IN_UCP -->{L_UCP} • <!-- ENDIF -->{PAGE_TITLE}

Главное меню

Новости

Одесский форум.Форум Одесса.

Объявление

ПРИ КОПИРОВАНИИ МАТЕРИАЛОВ ФОРУМА ОБРАТНАЯ ССЫЛКА ОБЯЗАТЕЛЬНА.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Одесский форум.Форум Одесса. » Форум медицина » Устает спина

Устает спина

Страница: 1

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

  • Автор: Groshik
  • Участник
  • Groshik
  • Зарегистрирован: 2019-03-14
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 21
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    3 часа 8 минут
  • Последний визит:
    2020-04-03 01:47:39

У меня сидячая работа и от этого много проблем со спиной. Спина стала болеть часто, устаю. Даже стал горбиться как-то, не замечая этого. Может есть какие-то специальные упражнения для спины? Или к врачу лучше сходить? Такие проблемы у каждого второго. Поэтому может кто-то поделится своими методами?

0

2

  • Автор: Feechka
  • Участник
  • Feechka
  • Зарегистрирован: 2019-03-23
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 11
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 час 35 минут
  • Последний визит:
    2020-02-15 10:25:08

К врачу сходить желательно. Мало ли какие там могут быть проблемы на самом деле. А вот самые лучшие упражнения для такого - это плавание. Сразу работают все мышцы, нет лишней нагрузки на суставы, вода успокаивает нервы.

0

Страница: 1

Вы здесь » Одесский форум.Форум Одесса. » Форум медицина » Устает спина

Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно