Работаю я в колл центре мобильной связи. Мне нравится и платят неплохо. Но клиенты, просто жесть. Очень нервная работа, короче. Может, кто подскажет, как успокоиться и не нервничать так сильно? А то дома на детях срываюсь.
Нервная работа
Страница: 1
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться1Чт 16:21
- Участник
- Зарегистрирован: Вт
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-07-03]
- Провел на форуме:
1 час 14 минут - Последний визит:
Ср 21:03
Поделиться2Чт 16:26
- Новичок
- Зарегистрирован: Чт
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
51 минуту - Последний визит:
Чт 17:01
Ну что ж тут подсказать? Живем один раз. Не нравится - меняйте работу. Думаю, это не так уж сложно. Вы должны знать, что все наши болезни от нервов. Не шутите со здоровьем.
Поделиться3Чт 16:31
- Участник
- Зарегистрирован: Вт
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-07-03]
- Провел на форуме:
1 час 14 минут - Последний визит:
Ср 21:03
Ну я же писала, работа мне нравится, бросать не собираюсь. Куда я пойду? Конечно, жалко детей и свое здоровье. Но без работы остаться не готова. Просто хочу, как - то себе помочь.
Поделиться4Чт 16:36
- Новичок
- Зарегистрирован: Чт
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
51 минуту - Последний визит:
Чт 17:01
Бывает... Ну многим сладкое помогает. Подгрызайте в перерыве между звонками. Также разные упражнения есть. К примеру, зажмите руки сильно, посчитайте до десяти и резко разожмите. Это поможет снять напряжение.
Поделиться5Чт 16:41
- Участник
- Зарегистрирован: Вт
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-07-03]
- Провел на форуме:
1 час 14 минут - Последний визит:
Ср 21:03
Спасибо вам конечно за доброе слово, но сладкое вообще ни ем. Не люблю и все. А упражнение обязательно попробую. Да снять напряжение не помешает, а то я вся, как сплошной клубок нервов.
Поделиться6Чт 16:47
- Новичок
- Зарегистрирован: Чт
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
51 минуту - Последний визит:
Чт 17:01
Этого, конечно, недостаточно. Может, вы рисовать любите? Сейчас есть интересные раскраски - антистресс. Разработанные специально для взрослых. Вы можете раскрашивать в то время когда разговариваете с клиентами. Если интересно, вот здесь взгляните, и детские книги заодно можно подобрать https://dyvokrai.com.ua/katalog/knigi/
Отредактировано Sultana (Чт 16:49)
Поделиться7Ср 00:58
В таких ситуациях всегда искала другое место работы.
Поделиться8Вт 00:12
- Активный участник
- Зарегистрирован: Вс
- Приглашений: 0
- Сообщений: 47
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 15 минут - Последний визит:
Сб 06:05
Я не сторонник сразу пить успокоительные препараты - всегда можно попробовать успокоить нервы с помощью других, более безопасных методов. Например, в психиатрии есть такой метод, как арт-терапия. Начните с него - вечером после работы начните раскрашивать картины, купить раскраски-антистресс для взрослых сегодня не проблема (можете посмотреть на https://book24.ua/catalog/raskraska_antistress_2/, там большой выбор). Такие антистрессовые раскраски - это активная арт-терапия. Во время занятия могз сосредотачивается на процессе, вытесняя из памяти все злободневные проблемы. Плюс раскрашивание мелких деталей на рисунке погружает человека в состояние медитации - это тоже благотворно действует на нервную систему. Да и стоят такие раскраски намного дешевле, чем успокоительные препараты.
Страница: 1