Форум стран СНГ |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум стран СНГ » Форум спорт » Можно ли суши во время диеты
Люблю суши и роллы, но села на диету и уже как больше недели держусь и не срываюсь, на весах уже даже увидела результат. А сегодня в гости придут подруги, и думаю, можно ли суши, это ведь считается диетическая еда? И где лучше заказать суши в Москве?
Отредактировано Камилла (Ср 05:12)
Я считаю что можно на любой диете иногда, не часто скушать что-то чего очень хочется. Один день можно сойти с диеты и позволить себе что-то вкусное, то что вы любите. Пиццу, шоколад, роллы. Но на следующий день обещайте , что все калории сбросите в спорт зале или на домашней тренировке
Если вы будете кушать классические суши, без разных соленых добавок и каких-то ингредиентов в виде жирного творожного сыра, сливочного масла, копченостей. Также на диете не рекомендую кушать запеченные роллы, в них много калорий.
Конечно, можно себе позволить суши на диете, если вы будете соблюдать меру и правильно подберете себе вариант суши. Например, можно заказать постные или вегетарианские роллы, где содержится только рис и овощи. Также если решите пить алкоголь, то выбирайте только сухие вина, лишний сахар вам ни к чему. Заказать суши советую через эту службу, у них самые вкусные в Москве и цены довольно демократичные https://www.sushi-profi.ru/
Смотря какие суши, роллы в домашних условиях можно приготовить.
Вы здесь » Форум стран СНГ » Форум спорт » Можно ли суши во время диеты