Привет! У меня тоже был фарингит, недавно вылечился. Я рекомендую тебе магазин  Rengalin.ru  - там есть все необходимое для лечения фарингита без антибиотиков. Можешь купить там фиточай, который хорошо увлажняет горло, а также спрей для горла, который снимает боль. Я также нашел статью на сайте https://rengalin.ru/articles/faringit-u-vzroslyh  где написано подробно, как лечить фарингит у взрослых без антибиотиков. Надеюсь, что это поможет тебе так же, как и мне!